Можно ли курить электронные сигареты беременным

Вред ингредиентов э-сигарет для беременных

По мнению врачей, наибольший вред здоровью женщины и ее будущего ребенка, если беременная не отказывается от курения, а пользуется заменителями табачных изделий, могут нанести никотин и пропиленгликоль — ингредиенты, содержащиеся в жидкости для электронных сигарет.

Однако уровень содержания никотина в e-sigarette можно уменьшать — вплоть до перехода на полностью безникотиновые заправки. Что касается пропиленгликоля, то этот компонент жидкости для электронных сигарет известен и в пищевой, и в фармацевтической промышленности как растворитель и консервант. Он входит в состав косметики и средств личной гигиены — лосьонов и пенок для тела, зубной пасты, шампуней и даже помады.

Эксперты утверждают, что вред для здоровья пропиленгликоль может нанести, если его концентрация в плазме крови превышает 1 г/л, что вероятно только в случае внутривенного введения большой дозы этого вещества или его проглатывания. Для курильщика же, использующего в э-сигаретах жидкость, весь объем которой не превышает 10 мг на неделю парения, пропиленгликоль вряд ли окажется вредным для здоровья.

Курение и беременность — возможен ли компромисс?

Каждая женщина, планирующая стать матерью, должна помнить, что любой вид курения предполагает поступление в организм — и самой беременной, и ее будущего малыша — тех или иных веществ, влияние которых либо однозначно вредно для их здоровья, либо пока плохо исследовано.

Замена традиционных табачных изделий электронной сигаретой снизит количество безусловно опасных токсических элементов, которые могут повлиять на самочувствие беременной, но не избавит полностью от риска для здоровья ее ребенка.

Если вы хотите с помощью электронной сигареты мягко и без создания стрессового состояния для организма максимально сократить количество потребляемого табака и затем вообще от него отказаться — это, возможно, минимизирует риски для будущего малыша. Но лучше все-таки постараться отказаться от старой привычки вовсе!

На сайте Eko-Smoke среди широкого выбора электронных сигарет можно подобрать такую модификацию, которая содержит минимум никотина или вообще его не включает. Для тех, кто опасается аллергических реакций на пропиленгликоль, можно выбрать наполнитель с глицерином. Модель, которая понравилась или какую хочется попробовать, удобно заказать онлайн на eco-smoke.com.ua.

Электронная сигарета при беременности: вред и польза

Для получения объективной информации следует знать, как работает электронная сигарета. В ее основе лежит принцип испарения. Обычная же сигарета предполагает, что в процессе сгорания табака будет выделяться дым.

Электронные сигареты и беременность: да или нет

Печальная статистика современного мира говорит о том, что всё больше и больше женщин начинают курить. К сожалению, зависимость у них настолько велика, что многие продолжают курить, нося под сердцем ребёнка. Некоторые женщины, чтобы снизить вред от курения, переходят на парение электронных сигарет. Далее в статье мы рассмотрим, вредна ли электронная сигарета при беременности.

Влияние никотина на организм матери и плода

Несомненное преимущество электронных сигарет заключается в принципе их работы – человек вдыхает пар, который образуется от нагревания на спирали курительной жидкости. Это не дым от обычных табачных сигарет, содержащий смолы, тяжёлые металлы и чуть и не всю таблицу Менделеева. Соответственно, вреда от электронной сигареты гораздо меньше. Но всё-таки он есть.

Никотин – это наркотическое вещество, вызывающее зависимость и отравляющее организм курильщика. Он пагубно влияет на кислородный обмен в лёгких и, соответственно, во всём организме, оседает в дыхательных путях, влияет на работу сердца и многих жизненно важных систем организма.

Помимо вреда организму матери, никотин может нанести непоправимый вред здоровью и даже жизни будущему малышу.

Наиболее частые последствия употребления никотина:

• вероятность выкидыша на ранних сроках повышается в несколько раз;
• возможны преждевременные роды;
• асфиксия (кислородное голодание) плода и, как следствие, его гибель.

Если женщина не бросает курить во время беременности, то никотин накапливается в её организме и в организме плода.

Это приводит к необратимым последствиям:

Патология развития органов дыхания. По мере роста ребёнка будут учащаться заболевания дыхательных путей, велик риск развития бронхиальной астмы.
Порок сердца. Среди женщин, курящих обычные и электронные сигареты во время беременности, риск родить ребёнка с патологией сердца увеличивается до 70%

И не важно, на раннем или позднем сроке курила будущая мама.
Умственное развитие. Среди малышей, родившихся у курящих мам, наиболее часто встречается задержка речевого и психического развития, асоциальное поведение, проблемы в воспитании.

Атопический дерматит – почти постоянный спутник детей, развивающихся под воздействием никотина;
Физическое развитие. Дети курящих мам рождаются с низким весом, отстают от своих сверстников в физическом развитии, часто болеют, плохо растут.

Электронные сигареты безвредны – миф или нет?

Многие парильщики доказывают, что электронные сигареты абсолютно безвредны, даже не зная, что они содержат никотин. О чём говорить, если даже учёными до конца не установлен факт «безвредности» парения на организм человека. А что говорить об организме беременной женщины и её будущего ребёнка?

Не стоит тешить себя иллюзиями и думать, что с помощью электронных сигарет можно легко бросить курить. Изначально они были придуманы для того, чтобы человек мог спокойно курить в общественных местах, не нарушая при этом закон и не мешая остальным.

По сути, подавляющее большинство жидкостей для электронных сигарет производится в Китае без контроля качества продукции и процесса изготовления. Поэтому истинный состав жидкости остаётся загадкой.

Как снизить вред от курения, если не в силах отказаться?

Конечно, не всякий обладает силой воли, которая поможет с лёгкостью раз и навсегда бросить курить. К сожалению, даже угроза здоровью и жизни будущего малыша далеко не для всякой курящей женщины становится мощным стимулом к тому, чтобы бросить эту пагубную привычку.

Предлагаем вам несколько действенных советов, которые помогут справиться с никотиновой зависимостью:

• психологическая помощь. Участие родных и любимых людей, поддержка будущей мамы, положительный опыт других женщин, бросивших курить во время беременности;
• Проконсультироваться с врачом о возможности использования антиникотиновых пластырей, жевательных резинок или леденцов;
• В первое время после отказа от курения пить молоко, так как оно хорошо выводит никотин из организма, следовательно, ускоряет процесс отвыкания.

Конечно, лучше всего позаботиться о здоровье малыша заранее и по возможности бросить курить ещё до зачатия (как минимум за три месяца).

Какие меры может предпринять будущая мать для более легкого избавления от никотиновой зависимости?

Существует немало способов борьбы с никотиновой зависимостью, однако эффективность от применения каждого из них всегда индивидуальна. При этом, какой бы метод ни был выбран, без правильного настроя шансы на успех сводятся к минимуму.

Сделать процесс отвыкания от сигарет как можно более легким поможет соблюдение следующих несложных рекомендаций:

Мыслите позитивно.

Не следует воспринимать отказ от сигарет как потерю чего-то привычного и важного. Вместо того, чтобы думать о том, чего вы лишитесь, отказавшись от курения, перечисляйте себе преимущества, которые вы приобретете после избавления от этой зависимости.

Помните, что вы это делаете для себя и будущего малыша.

Многие курящие женщины пытаются побороть зависимость под натиском окружающих (к примеру, из-за мужа, который не курит, и заставляет покончить с вредной привычкой). Чтобы стать некурящим, каждый никотинозависимый, в первую очередь, должен осознать собственную выгоду от принятия такого решения.

Не назначайте себе дату отказа от курения.

На самом деле, не существует времени, благоприятного для отказа от сигарет. Установление отсрочек (до понедельника, первого числа, Нового Года и т. д.) является излюбленным способом самообмана абсолютно всех курильщиков, не готовых к борьбе с зависимостью. Приближение «заветной» даты только усилит тягу к сигаретам, вынуждая курить еще больше.

Забудьте о прощальных ритуалах.

Очень многие люди, решившие бросить курить, ломают сигареты или выбрасывают последнюю пачку в знак расставания с опостылевшей зависимостью. Но это лишь театральные жесты, которые не способны облегчать синдром отмены.

Воспитывайте в себе ответственность и учитесь управлять собой.

Собираясь закурить очередную сигарету, подумайте о том, что от этого кратковременного и сомнительного удовольствия больше всего пострадает ни в чем не повинный малыш. И если вы решили окончательно распрощаться с вредной привычкой, будьте готовы к трудностям, преодолеть которые можно лишь при помощи твердого намерения и самоконтроля. Практически все никотинозависимые на первых этапах отказа от сигарет испытывают острые приступы тяги к курению, которые обычно длятся в течение 5-15 минут и исчезают на достаточно большой промежуток времени (15-40 минут). Перетерпеть эти приступы сложно, однако именно этот фактор определяет успех в борьбе с зависимостью.

Обеспечьте себе благоприятные условия.

При отказе от курения важно создать для себя такие условия, при которых вероятность срыва будет сведена к минимуму. Старайтесь большую часть времени пребывать в обществе некурящих людей (особенно полезным будет общение с бывшими курильщиками, благополучно преодолевшими зависимость), заручитесь поддержкой друзей и родственников.. Замените вредную привычку полезной

Замените вредную привычку полезной.

Например, при появлении навязчивых мыслей о сигаретах выходите на десятиминутную прогулку или выполняйте какие-либо несложные домашние дела.

И помните, какой бы сильной не была зависимость, ответственная и заботливая мать обязательно найдет в себе силы для того, чтобы от нее избавиться.

Опасные последствия

Что же случится, если, не смотря на предупреждения медиков, беременная женщина будет активно использовать электронную сигарету? Особенную опасность имеют жижи для вейпа, содержащие никотин. В этом случае беременная рискует столкнуться с такими проблемами, как:

• преждевременные роды;
• серьезные проблемы с кровообращением;
• значительное ухудшение мозговой деятельности;
• рождения младенца с врожденной никотиновой зависимостью;
• внутриутробная гибель плода из-за гипоксии и произвольный выкидыш;
• появление различного рода патологий в развитии у младенца органов дыхательной системы;
• дисфункции развития половой системы и черепной коробки из-за сбоев в работе эндокринных органов у беременной;
• постоянный дефицит витаминов для ребеночка из-за недоедания матери (парение отбивает чувство аппетита);
• деформация плацентарных стенок из-за снижения поступления крови (это приводит к отслойке плаценты и смертью плода);
• нарушения работы ЦНС (следствием увлечения вейпингом беременной становится умственная отсталость рожденного малыша);
• тахикардия из-за парения у матери замедляет сердечную деятельность эмбриона, что приводит к частым нарушениям в формировании сердечно-сосудистой системы.

При употреблении никотиновой жидкости для вейпа кровь плода моментально насыщается ядовитой добавкой. Это приводит к ряду чрезвычайно негативных последствий. В этом случае еще на ранних стадиях формирования ребенка отмечается ряд ухудшений и отклонений в развитии его внутренних органов. В 6—7 раз возрастает риск появления врожденных пороков сердца.

Ухудшается состояние и самой беременной женщины. Вейп приносит будущей матери:

• одышку и кашель;
• быструю утомляемость;
• общую слабость и апатию;
• постоянное головокружение;
• появление сильного токсикоза;
• снижение работы иммунной системы.

Но и использование безникотиновых жидкостей также опасно для беременной и будущего малыша. Медики определяют появление многочисленных угроз для развития ребеночка и состояния беременной. И проблемы касаются практически всех внутренних органов.

У женщин, любительниц парения, риск родить ребенка с врожденной сердечной недостаточностью повышен на 40—60%. Патологии сердечной перегородки особенно часто встречаются у малышей, чьи мамы баловались электронными сигаретами на ранних сроках беременности.

Младенцы, рожденные от матерей, увлекающихся вейпингом, заметно отстают от своих ровесников, отмечается замедление их роста и психического развития. Став школьниками, такие дети в подавляющем большинстве случаев имеют проблемы с восприятием новой информации, они плохо обучатся и отличаются повышенной раздражительностью.

Опасен ли вейп для беременных?

Если о вреде классического курения все ясно, то с вейпом однозначно нельзя сказать.

Все познается в сравнении. Подкупает то, что в вейпе не используются вредные смолы, и это плюс. Но никотин, который есть в заливках электронных устройств, он также вреден как матери, так и ребенку. Он влияет на все внутренние ткани и органы человека.

Этот канцероген негативно влияет на:

• головной мозг;
• центральную нервную систему;
• сердечно-сосудистую систему;
• бронхи;
• печень;
• зрительные органы.

Кроме того, у тех, кто увлекается парением, сердце сокращается намного быстрее – за сутки на пятнадцать тысяч раз больше требуемой нормы. Из-за сильной нагрузки сердечная мышца быстро выходит из строя и ослабевает.

В итоге есть вероятность получить ряд серьезных заболеваний:

• ишемическая болезнь;
• стенокардия;
• аневризма аорты;
• инфаркт миокарда.

В жидкости для парения вейпа нет никотина, но это не значит, что заправка для вейпа полностью безопасна. Этот продукт производят в Китае, что означает, что заправка не высокого качества и рассчитана на массовое производство.

Стоит тщательно проверять качество заправки для электронного устройства, если уж решили парить.

Когда бросать?

В идеале женщина должна перестать курить ещё до зачатия ребёнка. Врачи советуют сделать это как минимум за 3 месяца до планируемой беременности. Полное выведение никотина из организма человека происходит только через 12 месяцев после последней выкуренной сигареты.

Чтобы здоровье восстановилось, необходимо предпринять такие меры:

• принимать поливитамины;
• делать физические упражнения на свежем воздухе для вывода табачных смол из лёгких;
• пройти курс лечения минеральной водой;
• придерживаться здорового питания.

Совет! Специалисты советуют во время отказа от курения пить молоко. Он ускоряет процесс отвыкания и выводит из организма вредные вещества.

Способы борьбы с табаком во время беременности

Бороться с желанием закурить трудно, но возможно. Специалисты утверждают, что переключение мозга помогает избавиться от приступа тяги к никотину через 5-10 минут. Когда острое желание отступает, сигарета уже не кажется чем-то необходимым.

В среднем, острое желание закурить мучает первые 5 дней. Сильные негативные ощущения продолжаются в целом пару недель. Затем организм привыкает обходиться без никотина. Но некоторые обстоятельства: запах, место или эмоции – могут заставить человека «сорваться». По исследованиям специалистов и свидетельству бывших курильщиков, тяга к сигаретам остаётся в течение года.

Чтобы побороть желание сделать «затяжку» нужно научиться распознавать сигналы мозга и противостоять им. Как только возникает желание закурить, нужно отвлечься. Можно собрать головоломку, выпить стакан воды, заняться физическими упражнениями, съесть конфету. Благотворно действует короткая прогулка при каждом желании выкурить сигарету. Эффективные средства для борьбы с тягой к курению – йога, медитация, дыхательная гимнастика.

Если данные приёмы не помогают, можно посоветоваться с врачом по поводу применения спецсредств:

• никотиновых пластырей или жвачек, снимающих тягу к сигаретам;
• никотинозаменяющих препаратов.

Вред от них также есть, но он значительно меньше влияния вдыхаемого дыма. Эффективно также иглоукалывание и гипноз.

Осторожно! Подобрать средство и определить дозу поможет врач. Принимать какие-либо препараты без консультации запрещено!

Почему нельзя отказываться от привычки резко?

Резкий отказ от никотина – дополнительный стресс для организма, претерпевающего изменения в период беременности. Лучшее время для отказа от табака – первые недели беременности. Тошнота при гормональной перестройке организма помогает сформировать отвращение к сигаретам, что может облегчить процесс.

У дам с тяжёлой зависимостью от табака развивается синдром отмены:

• тошнота;
• раздражительность;
• головные боли и головокружения;
• судороги;
• потливость.

Чтобы уменьшить данные проявления, можно использовать корень имбиря. Его натирают, заливают кипятком, и после настаивания принимают 3 раза в день по 100 мл.

Если в первые недели беременности женщина продолжает курить, зависимость от табака развивается и у плода. В этом случае «ломка» от его нехватки при отмене возникнет и у ребёнка. Резко отказываться от табака уже нельзя, и лучше делать это постепенно.

Специалисты и женщины, справившиеся с зависимостью, советуют действовать следующим образом:

1. На первой неделе уменьшить количество выкуриваемых сигарет в 2 раза.
2. На второй – перейти на самые лёгкие сигареты и уменьшить количество ещё на треть.
3. На третьей неделе курить короткими затяжками (не более 2-3), подавляя никотиновое голодание.
4. На четвёртой неделе закуривать только в крайнем случае, когда желание не преодолимо.

Следуя этим правилам, оказаться от пагубной привычки можно уже через 30 дней.